Author name: Syafiqah

Kenapa Minyak Zaitun Extra Virgin Layak Digelar Superfood? Minyak zaitun extra virgin merupakan salah satu makanan yang diiktiraf sebagai superfood semula jadi kerana ia mengandungi khasiat yang luar biasa. Ia dihasilkan daripada perahan pertama buah zaitun segar tanpa proses haba yang tinggi dan sebarang campuran bahan kimia. Ini menjadikannya sangat tinggi kandungan antioksidan dan lemak […]

Ramai yang menganggap bahawa kolesterol tinggi hanya berlaku kepada mereka yang tidak menjaga pemakanan atau mengalami obesiti. Tetapi sebenarnya individu yang mempunyai berat badan normal dan kelihatan sihat juga disahkan mempunyai kolesterol tinggi ketika menjalani pemeriksaan kesihatan. Lebih membimbangkan, keadaan ini sering tidak disedari sehingga berlaku komplikasi serius seperti serangan jantung atau strok. Kolesterol tinggi